DE BEM COM A VIDA

Você já reparou que a tendência do ser humano  é ver ou interpretar os desafios da vida de forma negativa? Mas... de onde vem todo este negativismo?

O subconsciente em nossa mente representa 95% de energia psíquica e somente 5% pertence ao consciente. Precisamos aprender a utilizar esses 5% de maneira adequada e construtiva para nos conscientizar do potencial criador que temos internamente e "esquecemos".

Fomos condicionados negativamente quando ainda éramos muito pequenos pois  na infância temos a mente mais impressionável, que aceita sem julgamento ou discussão as sugestões recebidas; que precisa estar sempre agradando os outros para ser amado e é neste processo que se  formam o sistema de CRENÇAS e PADRÕES DE COMPORTAMENTO vividos HOJE.

Quantos de nós já ouviu frases do tipo: “ você não vai conseguir fazer isso”; “você é um fraco”; “você é burro, não presta para nada”; “nunca vai aprender”; “você é muito feio”; “seu amigo é melhor que você”; “se você não fizer isso, não gosto mais de você” e tantas outras PROJEÇÕES que geraram a fonte principal dos COMPLEXOS de INFERIORIDADE.

É evidente que pais e educadores que mantiveram essa linha de processo educativo não tinham a menor noção de que ali, na sua frente, estava uma  grande oportunidade de CONSTRUIR  um SER HUMANO que nasceu  indefeso, ingênuo, dependente, impotente, sem vícios, verdadeiro; que  passaria por um processo  de lapidação precisando de bons artesãos para concluir a OBRA,  mas  inconscientemente esses mesmos adultos  mantiveram os mesmos padrões negativos de crítica e dificuldade que provavelmente receberam hierarquicamente de seus próprios educadores REPRODUZINDO as mesmas falhas.

E não é só na infância que convivemos com as projeções “DOS OUTROS” do tipo: “Não adianta, ninguém se importa com você pois você não merece ser amado”; “ você é o culpado da minha infelicidade”; “todos os homens traem”;”dinheiro é sujo”; “a vida é sofrimento”; “TENHO QUE me matar de trabalhar”; “ não tenho mais idade para isso”; “ o mundo está cada vez pior”; “não se pode confiar em ninguém”;” emprego tá muito difícil”; “a crise tá feia, você vai ser demitido” e desta forma vamos desperdiçando  nossa energia psíquica ACREDITANDO ilusoriamente nessas SUGESTÕES negativas, programando nosso subconsciente para executar o que pensamos e acreditamos surgindo  as sensações de desconfiança, medo, inferioridade, incapacidade e ansiedade que vão  ocupando todo o espaço da nossa mente.

O subconsciente é COMPULSIVO, repetitivo e também muito obediente.

Ele irá receber as mensagens e pensamentos do Consciente e quanto maior o número de sugestões negativas ele receber, irá programar-se para executar sem questionar, fazendo  com que chegue a você a manifestação dos seus pensamentos e crenças.

Preste atenção em como está sua vida... Ela é exatamente o reflexo de suas crenças, pois somos 100% responsáveis pelos nossos pensamentos! Se você ainda costuma responsabilizar “os outros” pela sua felicidade, cuidado... você pode estar assumindo o papel de REFÉM de si mesmo!

Podemos iniciar  um processo de Reprogramação Mental, com o desenvolvimento de hábitos mentais saudáveis, identificando modelos de interpretações equivocadas e distorcidas baseadas em impressões do passado que hoje precisam ser compreendidas e negativadas.

Comece HOJE seu dia com afirmações positivas a seu próprio respeito; reveja seus valores acreditando que você é MERECEDOR e está PRONTO para receber o MELHOR que esta vida pode lhe proporcionar. Se estiver doente... Fale menos sobre doenças, pense em saúde; se estiver com problemas financeiros... Busque dentro de você  em que área da sua vida  encontra-se a escassez. Se estiver com problemas afetivos... Preste atenção na quantidade de atenção, consideração, amor e reconhecimento que você está dando para as pessoas que se encontram a sua volta. Se está se sentindo  injustiçado... Reveja o juiz implacável, o crítico, o dono da verdade que habita dentro do seu ser .

Pense nisso com carinho, reflita e cultive a humildade para conseguir transcender a barreira dos orgulhos, das vaidades, reconhecendo que as mudanças começam a partir de VOCÊ! Tome posse da sua vida!

Artigo publicado no Jornal Melhor Viver – Santos – SP

Martha Gomes Krähenbühl

Psicóloga

CRP 06/18461